こんにちは！突然ですが、皆さんは日頃どのくらい酢を取り入れていますか？ 私は、１日コップ１杯は最低でも飲むようにしています（希釈したものですが）。 酢の健康効果は数多く研究実績があり、酢が体にもたらす効果はとても多いと言...

コロナの影響で、現在どこに行くのにもマスク着用がエチケット上、ほぼ義務付けされていますよね。 ですが、これからますます暑さが本格的になっていく季節、口元が苦しくて熱中症なども心配です。 屋外や比較的広い場所（密になりにく...